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DESAFIO EMPINA BUMBUMVocê quer começar
a treinar o bumbum
em casa?
Quatro passos rápidos para conhecer a proposta. Material pensado para mulheres adultas iniciantes.
Prefiro ir direto à apresentação
UM COMEÇO COM DIREÇÃOFichas.
Calendário.
Próximo passo.Conteúdo digital em PDF
Imagem ilustrativa gerada por IA, não representa resultado de aluna.
Antes de continuar
É um teste físico? Não. É um caminho para conhecer o material, sem diagnóstico ou avaliação.
Preciso informar dados? Não pedimos nome, contato ou medidas.
O que mais falta
para você manter
uma rotina?
Escolha o que mais se aproxima do seu momento.
Informação solta não vira agenda sozinha.A proposta do guia é juntar orientações, sessões e registros em um lugar.
PASSO 3 DE 4Quer ver como
fichas + calendário
organizam seu começo?
Conheça os 28 dias de organização, com duas sessões previstas por semana e descanso entre elas.
28dias no calendário
8sessões previstas
PDFpara consultar
Vamos conhecer
o desafio antes
de decidir?
Na próxima página, você vê o funcionamento, o conteúdo e a oferta de R$97.
SIM, QUERO VER POR DENTRO →Prefiro conferir a ofertaO QUE VOCÊ VAI ENCONTRAR01 Como usar as fichas sem escolher um treino novo todo dia.
02 Como o calendário distribui prática e descanso.
03 O que está incluído no principal e quais extras são opcionais.
04 Como funciona a entrega digital pela Kiwify.
Suas escolhas não personalizam o treino nem confirmam aptidão física. Nenhum dado é salvo ou enviado.